Домашний воздух может быть смертельно опасен

В декабре 2014 года в журнале The Lancet были опубликованы итоги масштабного исследования Global Burden of Disease 2013 (GBD 2013) — самого полного на тот момент анализа факторов, влияющих на смертность и заболеваемость в мире. Среди шокирующих выводов — один касался воздуха, который мы вдыхаем не на улице, а дома.

Согласно данным GBD 2013, загрязнение воздуха в помещениях стало причиной 4,3 миллиона преждевременных смертей в год. Это больше, чем от ВИЧ/СПИДа (1,5 млн), малярии (627 тыс.) и суицидов (800 тыс.) — в сумме около 2,93 млн. Таким образом, домашний дым убивает чаще, чем три глобальные эпидемии вместе взятые.

Хотя в России почти 100% населения имеет доступ к электричеству и газу, внутридомовое загрязнение воздуха остаётся актуальной проблемой — но в иной форме.

Основной источник — газовые плиты. Исследования, вошедшие в GBD 2013, показали, что приготовление пищи на газу без вентиляции приводит к выбросу:

• диоксида азота (NO₂) — раздражает дыхательные пути, усиливает астму;

• угарного газа (CO) — при высоких концентрациях вызывает отравление;

• мелкодисперсных частиц PM2.5 — проникают в лёгкие и кровь.

Данные ВОЗ Европы (2014) указывали: в домах с газовыми плитами и неисправной вентиляцией уровень NO₂ может превышать гигиенические нормы в 2–3 раза. Долгосрочное воздействие связано с хроническими болезнями лёгких, особенно у детей.

В России прямых масштабных исследований на 2015 год не проводилось, но Московский НИИ гигиены и профзаболеваний в 2013–2014 годах фиксировал превышение ПДК PM2.5 и NO₂ на кухнях в 30% проверенных квартир — особенно в домах старой постройки с засорёнными вентиляционными каналами.

• Включайте вытяжку при готовке — и оставляйте её работать 10–15 минут после окончания.

• Регулярно проветривайте кухню.

• Не используйте газовую плиту для обогрева — это крайне опасно.

• Проверяйте вентиляцию, особенно в «хрущёвках» и домах старше 30 лет.

Исследования 2013–2014 годов впервые поставили качество воздуха в доме в один ряд с глобальными угрозами здоровью. Если в бедных странах люди дышат дымом от угля и навоза, то в России — невидимыми выбросами от газовой плиты. Проблема не такая масштабная, но реальная и управляемая.

Чистый воздух начинается не с улицы — а с вашей кухни. И с простого действия: включите вытяжку.